Xaropes caseiro para cólicas

 

Em geral, provocam fortes dores na região abdominal. Podem ter várias origens, como problemas no fígado, útero, intestino, pedras nos rins, menstruação, dentre outros. Abaixo estão relacionados 4 tipos de xaropes caseiro para as respectivas cólicas:

CÓLICAS DE FÍGADO - Ingredientes:

. 1 colher (sopa) de folhas de erva-cidreira

. 1 colher (sopa) de folhas de banana

. 1/2 litro de água filtrada

. 1/2 abacaxi descascados e picado

Modo de preparo: leve para ferver a erva-cidreira, a bardana e a água . Espere esfriar e coe. Despeje o chá no liquidificador e bata com o abacaxi. Coe e acrecente o mel. Tome 2 colheres (sopa) por dia.

Contraindicações: Crianças e pessoas com diarreia devem evitar consumir bardana.

CÓLICAS INTESTINAIS - ingredientes:

. Casca de 1 mçã tipo fuji

. 1 xícara (chá) de água

. 1/2 xícara (chá) de mel

Modo de preparo: Leve para ferver a casca da maçã, a água e o mel, mexendo para não queimar. Espere formar uma calda consistente e desligue o fogo. Tome 2 colheres (sopa) por dia.

CÓLICAS MENSTRUAIS - ingredientes

. 1 colher (sopa) de ramos de alecrim
. 1 colher (sopa) de folhas de camomila
. 1 xícara (chá) de água
. 1/2 xícara (chá) de mel

Contraindicações: a camomila não e recomendada para pessoas com rinite alérgica. Diabéticos, hipertensos e gestantes devem evitar consumir alecrim.

CÓLICAS RENAIS - Ingredientes

. 1 colher (chá) de ramos de quebra-pedra
. Casca de 1 pêra
. 1 xícara (chá) de água
. 1/2 xícara (chá) de mel

Modo de preparo: leve para ferver os ramos de quebra-pedra, a casca de pêra, e a água. Abaixe o fogo e acrescente o mel, mexendo sempre até ficar homogêneo. Tome 2 colheres (sopa) por dia.

Fonte: Saúde todo dia/mini, ano 2, n°2, Alto-astral editora; 2013.

Como fazer um bonsai de forma simples

Como prevenir o mau hálito canino?

Comum em cães, o mau hálito canino pode ser um sinal de que o bichinho está sofrendo de infecções ou quadros mais graves do que um simples problema bucal.

Quem tem um pet sabe que conviver com um deles é divertido e terapêutico, porém mesmo o mais entusiasta dos donos pode recusar uma lambida alegre ao perceber que seu cão tem mau hálito.

Diante disso, saiba como prevenir o problema através de dicas relacionadas abaixo:

1. Leve seu pet ao veterinário regularmente. Só assim o especialista pode estar atento a anormalidades que causam o mau hálito;

2. Peça ao veterinário para que ele faça uma avaliação bucal no pet;

3. Compre rações de qualidade e que sejam de fácil digestão;

4. Escove os dentes de seu pet. O ideal é que seja diariamente. Use produtos, próprios para este fim, pois pasta para humanos podem afetar a saúde dos animais;

5. Providencie brinquedos que facilitam a limpeza natural dos seus dentes (ossos feitos de corda ou nylon, brinquedos feitos de corina enriquecido com enzimas);

6. Não reutilize ou use escovas de dentes para uso humano. Existem utensílios próprios nas melhores casas de pets.

Texto: Carla Gasparetto - Revista Viva Saúde, n°121.

Dores ao lado do abdome na corrida

O incômodo das dores ao lado do abdome é uma das principais inimigas dos atletas, sobretudo dos amadores. Há uma série de causas possíveis, e uma delas é a falta de condicionamento físico.

Se o esforço é praticado é excessivo, o coração tem dificuldades na hora de "aspirar' o retorno do sangue veneso. Por conta disso, o fluido fica bloqueado na altura do fígado (lado direito do abdome) ou no baço, gerando o desconforto.

A origem da dor ainda é associada à forma como a pessoas respira durante a prática. Respiração rápida e curta é sinônimo de baixo consumo de oxigênio, o que provoca espasmos no diafragma e o mal-estar. Ao respirar, procure inflar o abdome. A medida relaxa o diafragma e evita a dor.

Fonte: Marco Ambrosio, Médico do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HCFMUSP.

Comunicação não-verbal (Filme o Negociador)